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每日甘肅網-科技鑫報訊 深秋季節養生是能防治冬季常見病、多發病、加強人體對入冬之後寒冷氣候的適應能力的關鍵時期。為此，繡河沿社區昨日聯合衛生服務站及中艾堂都市灸養會所為轄區25名老年人舉辦了“關愛老年人”養生講座。旨在宣傳艾灸中醫養生知識的同時提高老燒烤年人養生觀念，培養正確的養生方式。
據瞭解，當日，社區特邀的中艾堂講師蘆艷玲通過生動活潑的語言結合教育影片提示轄區老年居民入冬季節要有一個合乎科學的起居習慣，因為秋末季節天氣陰寒，冷空氣活動頻繁，晝夜溫差幅度大，要隨天氣變化適量增衣。同時，她還介紹講授了什麼是艾灸及艾灸的功效，如何通過五行艾灸的特色方法平衡人體五行格局實現全面燒烤保健、綜合養生、以達到強身健體、祛病延年、健康長壽的目的。蘆艷玲還為現場老年人進行面診，穴位診斷等，與老年居民親切交流，此次活動深受轄區老年人的歡迎。 （原標題：蘭州：繡河沿社區舉辦為老養生講座）
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